|
||||||||||||||||||||||
Спортивное питание и пищевые добавкиЗдесь собирают лучшие статьи на тему спортивного питания, из которых отбираются самые достойные, чтобы представить их вашему вниманию. В чем секрет спортивного питания и как к нему подойти? Многие профессионалы скажут вам, что главное - это режим и здоровая еда. Мясо, молоко, яйца и другая пища с высоким содержанием белка. Свежие овощи, закваски, ферментированные злаки содержат необходимый комплекс аминокислот и витаминов. В состав спортивного питания входит как белковая пища, так и полезные ферменты, обладающие восстанавливающими и заживляющими свойствами. Прежде чем перейти на пищевые добавки: порошки, капсулы, протеиновые коктейли, определитесь - надо ли вам быстро нарастить "мышечные кубики" и сможете ли вы потом с ними справиться. На сайте представлен список пищевых добавок и субстанций, на которые стоит обратить внимание при серьезном подходе к спортивному питанию: Креатин - кислота, синтезирующаяся в организме человека естественным путем, участвует при энергетическом обмене в мышечной ткани; Бета-Аланин - заменимая аминокислота, обладает отличными энергетическими характеристиками, отодвигает на время наступающее чувство усталости; Глутамин - одна из заменимых аминокислот, входящих в состав белка. Обладает отличными восстанавливающими свойствами, способствует быстрому сжиганию жира; Молочная сыворотка - представляет собой комплекс полезных глобулярных белков естественного происхождения; Разветвленные аминокислоты - сложные аминокислотные соединения, участвующими в структуризации белковых и жировых соединений. Опубликовано: 22.11.2015 В ломбардах принимают ювелирные, кожаные и меховые изделия, часто также теле-видео-аудио аппаратура, сотовые и мобильные телефоны, компьютерная и бытовая техника За ноябрь 2012 года заключено более 170 первичных сделок по продаже квартир в обычных новостройках и примерно 40 сделок на городские элитные квартиры |
||||||||||||||||||||||
|